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2025
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和信家长学堂第二期专家直播分享
活动名称： 和信家长学堂-第二期专家直播分享《告别学习焦虑—好习惯塑造好未来》 活动时间： 2025年1月14日 20:00 主讲专家： 赵周 ·拆书帮创始人，教育实践家，专栏作家 ·中国人民大学继续教育学院特聘专家 ·《如何培养孩子自主学习力》《这样读书就够了》《提问力》等多部畅销书作者或译
在这场线上家长课堂中，家长们再次围绕“学习焦虑”这一普遍话题展开热烈讨论。课前征集的家长提问，就囊括了“孩子高一课程难、学不会要退学”“八年级成绩一降再降，提及学习就崩溃大哭”“回家不写作业，应付了事”等典型难题。正如赵周老师在开场中所说：“几乎所有在意学习的孩子与家长，都会或多或少地面临学习焦虑。”
Part 1：在意学习，必然焦虑？ ·赵周老师指出，学习焦虑背后常隐藏着“过度在意”与“缺乏目标感”的双重夹击。家长的催促、对比、担心，往往会让孩子感到压力倍增。 ·自媒体环境下，各种“鸡娃”与“焦虑营销”也不断给家长灌输紧迫感。赵老师提醒：家长要保持独立思考，无须人云亦云。   
Part 2：孩子畏难易放弃，三个关键要素巧破局 在面对学习难题或长期压力时，不少孩子往往第一反应是“放弃”或“逃避”。对此，老师总结了以下三个关键要素，引导孩子与家长从“畏难”转向“迎难而上”：
永不言弃——坚毅  当孩子遇到挫折，能否坚持下去并找到解决方案，关键在于“坚毅”品质的培养。 父母可帮助孩子制定“小目标”，每完成一个就给予适度肯定，让孩子持续体会“努力带来改变”的正向循环； 倡导“失败是过程而非终点”，在试错中强化孩子对自我能力的认可。 挑战自己——刻意练习  只有当孩子意识到“我可以学得更好”，并愿意主动寻求资源与帮助时，才能真正破除畏难心态。 父母要少用“固定评价”，多用成长性语言，如“你已经比上次进步了”“看来多练几次效果更好”； 引导孩子思考：“当你的偶像遇到类似难题时，他/她会怎样应对？”从榜样身上获得自我激励与坚持的动力。 Part 3： 六招培养孩子坚毅进取的成长习惯 ·赵老师从时间管理、归纳整理、目标拆分、正向反馈、同伴合作以及自省反思等六个维度，为家长提供一整套可实践的“习惯养成”方案。 ·他强调：“好习惯一旦建立，不仅能助力当下的成绩提升，也会成为孩子终身学习的基石。”  “有多少家长催孩子学习，却总说‘学习是你自己的事儿’？” 赵周老师一针见血：“如果真是孩子的事儿，为何父母比孩子更着急？” “自媒体最大特征之一便是制造焦虑。” 家长要学会独立思考，不要被外界言论裹挟，应基于孩子的真实情况做判断。 “补课外班不只是‘提升成绩’，更是让孩子在不同场景中磨练终身学习能力。” “让孩子想象：偶像遇到类似困难会如何解决？” 这能激发孩子内在力量，而非仅凭父母一味催逼。  互动与答疑：在多元视角中找到更好的学习方法 在直播问答环节，家长们的焦虑与期待透过屏幕直达现场： 石家庄家长：高一孩子学不会、不想上学，如何重拾信心？ 承德家长：八年级成绩断崖式下滑，一提学习就大哭大闹，该怎样调整？ 北京家长：孩子总把作业拖到最后，怎样激发学习动力？ 针对这些问题，赵周老师反复强调了“先解除孩子心理抵触、后建立循序渐进的目标”的思路。一位家长在听完讲解后反馈：“是时候放下‘急切成功’的心态，多给孩子一些空间和启发。” 
和信家长学堂第二期家长课堂在热烈的线上互动中圆满结束。主讲人赵周老师的专业指导与真诚分享，让家长们更加清晰地认识到：“学习焦虑是自然存在的，但将其转化为推动力与成长动力，才是有效的家庭教育智慧。” 和信家长学堂将继续聚焦家长关心的育儿难题，每月举办两场免费专家分享，携手更多专业力量，为家长提供更丰富、多元的实用干货。让我们一起在这里相互支持、共同成长，用温暖与智慧为孩子的未来护航！
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